La bienveillance permet de renouer avec l'intuition et de gagner en confiance. Des astuces, des exercices simples et des citations de sages sont ici proposés pour pratiquer la méditation au quotidien, prendre soin de soi et des autres. Avec trois séances de méditation guidée. ©Electre 2024
La méditation de la bienveillance
Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.
Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
Paru le : 11/09/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marie-Laurence Cattoire
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0119-8
EAN13 : 9791028501198
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 157 g
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