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La méditation de la bienveillance : prendre soin des autres... et de soi

Auteur : Marie-Laurence Cattoire

Paru le : 11/09/2015
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La bienveillance permet de renouer avec l'intuition et de gagner en confiance. Des astuces, des exercices simples et des citations de sages sont ici proposés pour pratiquer la méditation au quotidien, prendre soin de soi et des autres. Avec trois séances de méditation guidée. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La méditation de la bienveillance Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle. Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez : . pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien, . prendre soin de vous et des autres, . renouer avec votre intuition, . avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer, . profiter des exercices pratiques de l'auteur, . méditer grâce à des citations de sages.

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Laurence Cattoire

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0119-8

EAN13 : 9791028501198

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 164 g