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Mieux vivre ses émotions : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Auteur : Arnaud Soutif


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Résumé

Ce cahier propose des activités ludiques, des exercices et des conseils pour vivre sa vie en accord avec ses émotions. ©Electre 2024

Mieux vivre ses émotions

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens
pour vous sentir bien

Des idées et des activités
pour comprendre ce que vous ressentez

Des exercices et des jeux
pour vivre plus heureux

Une boîte à malice réjouissante
pour mieux vivre vos émotions

Fiche Technique

Paru le : 22/09/2016

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Arnaud Soutif

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-1869-5

EAN13 : 9782810418695

Reliure : Broché

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 143 g