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Bienveillant avec soi-même : pouvoir compter sur soi

Auteur : Christophe Carré

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Résumé

L'auteur développe l'idée que les individus se jugent avec violence, en réprimant leurs émotions et leurs besoins profonds. Ils n'arrivent plus à dire non quand il le faudrait, de peur de perdre la sympathie de leur entourage. Conseils qui aident à bien communiquer avec soi-même, à comprendre son fonctionnement personnel, à harmoniser ses pensées et ses actions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/06/2015

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe Carré

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Communication consciente

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-56066-4

EAN13 : 9782212560664

Reliure : Broché

Pages : 200

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 312 g