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Le petit livre de la méditation en pleine conscience

Auteur : Tiddy Rowan

Paru le : 11/03/2015
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Larousse attitude
Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Noëlle Pichard

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Résumé

150 techniques, exercices, conseils et citations pour apprendre à maîtriser la méditation en pleine conscience et gérer l'anxiété et la dépression au quotidien. ©Electre 2017

Fiche Technique

Paru le : 11/03/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Tiddy Rowan

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Larousse attitude

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-590575-3

EAN13 : 9782035905758

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 183

Hauteur : 13 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,1 cm

Poids : 835 g