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La magie des émotions : cultiver son intelligence émotionnelle

Auteur : Elisabeth Couzon

Auteur : Françoise Dorn

Paru le : 16/11/2012
Éditeur(s) : ESF éditeur
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mieux se connaître
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean-Louis Cornalba

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Résumé

Les émotions telles que la joie, la peur, la colère, la surprise, la tristesse ou le dégoût sont présentées comme des messagères situées entre le corps et la raison et qui jouent un rôle important dans l'équilibre psychologique et la santé. Ce manuel propose d'apprendre à les comprendre, les gérer et accompagner les émotions des autres. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre. Cet ouvrage vous aide à : . comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ; . gérer les émotions et les réparer ; . accompagner les émotions des autres ; . rechercher l'équilibre émotionnel. Par des explications, des mises en situation, des exercices, les auteurs vous livrent un ouvrage «clé en main» pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.

Fiche Technique

Paru le : 16/11/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Mieux se connaître

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7101-2450-5

EAN13 : 9782710124504

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 248

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 334 g