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Petit cahier d'exercices pour développer un mental de gagnant

Auteur : Nicolas Dugay

Auteur : Ingrid Petitjean

Paru le : 27/11/2015
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

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Résumé

Exercices de préparation mentale pour s'épanouir, prendre du recul et améliorer ses relations aux autres. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Développer un mental de gagnant Compétition sportive, entretien d'embauche, finalisation d'un projet de vie, négociation commerciale... Vous voulez faire la différence ? Dopez votre mental avec la méthode Prefera ! Synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale, celle-ci vous ouvrira les portes d'un mental d'acier, source de réussite et de bien-être dans bien des domaines de votre vie ! Comme les grands dirigeants et les sportifs professionnels, exercez-vous au quotidien avec cette méthode motivante via des exercices ludiques. Vous serez surpris des ressources que vous possédez déjà... Et du plaisir que vous éprouverez en relevant le grand défi de ce cahier : adopter le mental des meilleurs et la méthode des winners ! « Pour réussir à faire quelque chose, la meilleure solution est de s'entraîner à la faire ! »

Fiche Technique

Paru le : 27/11/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Dugay Auteur : Ingrid Petitjean

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 56

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-665-4

EAN13 : 9782889116652

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,6 cm

Poids : 116 g