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Petits exercices toltèques : harmonie et guérison intérieure, éveil à sa nature profonde

Auteur : Gilles Diederichs

Paru le : 09/03/2016
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide pratique pour appliquer les principes de la sagesse des Toltèques afin de gagner l'estime de soi et développer l'écoute intérieure. Des exercices simples, complétés par des mandalas à colorier, pour trouver la sérénité. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vous cherchez les clés pour vivre heureux et développer votre bien-être, en harmonie avec la personne que vous êtes vraiment ? La sagesse des Toltèques peut vous y aider. Vivant au Mexique il y a près de 1200 ans, ce peuple nomade considérait chaque fait de vie comme un enseignement pour s'élever. Par le biais d'exercices et de rituels chamaniques, les Toltèques passaient avec eux-mêmes des contrats de développement personnel, faisant de ces engagements une véritable quête de connaissance de soi, de lumière et de guérison intérieure. Ludique, interactif et à emporter partout, ce petit recueil d'exercices à remplir rassemble tous les principes fondamentaux de la sagesse toltèque pour vous aider à vous imprégner du savoir des anciens, partir à la rencontre de vous-même et accueillir le changement... . De nombreux exercices variés et faciles à réaliser : quiz, art-thérapie, atelier d'écriture, respiration, relaxation, méditation... . En plus : des coloriages thérapeutiques pour développer votre sagesse.

Fiche Technique

Paru le : 09/03/2016

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Gilles Diederichs

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Les ateliers du bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-591531-7

EAN13 : 9782035915313

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 67

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 135 g