Ce guide propose des exercices pratiques pour développer son estime de soi. ©Electre 2024
C Combien parmi nous peuvent dire qu'ils se connaissent vraiment, qu'ils savent s'aimer eux-mêmes, qu'ils ont appris à être conscients de leurs limites, et à affronter l'infinité des problèmes de l'existence sans devenir fous ?
Comment y parvenir ? Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? Le coaching aurait-il ces vertus ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent.
Ce livre va vous aider à améliorer, chapitre après chapitre, votre estime de vous, au travers d'un ensemble d'exercices pratiques qui vous amèneront à mieux vous connaître et à acquérir plus d'assurance dans vos activités quotidiennes, les grandes comme les petites.
Vous n'avez pas entre les mains un livre d'aide personnalisée, mais de connaissance de soi ; il vous aidera à évoluer et à obtenir le meilleur de vous-mêmes.
Paru le : 25/01/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Pedro Amador
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Abc
Contributeur(s) : Traducteur : Caty Tudela Quidu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1179-2
EAN13 : 9782733911792
Reliure : Broché
Pages : 108
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 230 g
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