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Le secret du bonheur permanent : la nouvelle méthode de psychologie positive appliquée

Auteur : Cécile Neuville


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Résumé

Des clés pour appliquer au quotidien la psychologie positive sont proposées, avec 9 étapes pour accéder au déclic positif et déclencher le bonheur. ©Electre 2024

Le secret du bonheur permanent

Une vie heureuse, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes...

Dans ce livre, l'auteur propose un vrai coaching bonheur facile et efficace. À travers sa théorie des 9 piliers du bien-être, vous allez apprendre à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure : vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle... vous allez trouver l'équilibre dans tous les domaines !

Au programme :

  • Qu'est-ce que la psychologie positive : une psychologie qui cherche à comprendre les forces et l'épanouissement humain au lieu de se focaliser sur les problèmes.
  • Les clés pour l'appliquer au quotidien : les 9 étapes pour accéder au déclic positif et déclencher le bonheur.
  • De nombreux témoignages et des exercices pratiques et ludiques tout au long du livre pour entrer concrètement dans la recherche bonheur et le trouver.

Fiche Technique

Paru le : 28/05/2013

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Cécile Neuville

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Développement personnel

Contributeur(s) : Préfacier : Fabrice Boutain

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-619-6

EAN13 : 9782848996196

Reliure : Broché

Pages : 244

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 268 g