Des pistes pour comprendre le stress, l'appréhender, l'utiliser à son avantage à travers une analyse des comportements stressants au travail, une découverte des attitudes à adopter, des exercices pour se relaxer, des témoignages, des adresses, des conseils et des recettes. Ce guide expose divers points de vue pour comprendre les raisons, effets et conséquences du stress. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2008

Thématique : Efficacité professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sophie Goillot

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Vie pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35035-180-3

EAN13 : 9782350351803

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 360 g

15,11 €

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