52 exercices de remise en forme pour défier le temps, avec des conseils complémentaires en matière d'hygiène alimentaire, de qualité du sommeil, de prévention des maladies, de soin du dos, mais aussi en matière d'activités intellectuelles. Avec de nombreux tests qui permettent aux lecteurs de savoir où ils en sont. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 19/11/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guides santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-193-1

EAN13 : 9782848991931

Reliure : Broché

Pages : 267

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 396 g

19,16 €

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