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Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles : découvrir l'aromathérapie, le guide pour se soigner facilement et sans risque

Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles : découvrir l'aromathérapie, le guide pour se soigner facilement et sans risque

Auteur : Danièle Festy

Un coup de coeur de Mollat

Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles pourrait se révéler tout autant incontournable que le best-seller du même auteur, la Bible des huiles essentielles.

Étant donné la clarté du titre, on se passera de tout commentaire sur le projet de ce livre. Ajoutons néanmoins qu'il peut être tout particulièrement proposé aux débutants qui ont la frousse de la bavure aromathérapique. Pour amadouer ces derniers, le livre s'ouvre sur toutes sortes de questions « inavouables » hautement décomplexantes (parce que très basiques : le prix, combien de gouttes dans un flacon, comment compter les gouttes, comment s'en servir en toute sécurité…?). Étape numéro 2 : direction la pharmacie pour l'achat du premier flacon d'huile essentielle. Pour soigner quoi évidemment, mais aussi comment, où…? Avec la troisième partie vous apprendrez comment vous servir des huiles essentielles au quotidien, soigner vos petits bobos et améliorer la vie à la maison.

En fin de compte si vous hésitiez à vous mettre aux huiles essentielles : investissez dans ce livre ! Il finira de vous convaincre de la grande utilité des huiles essentielles et vous donnera de façon très claire toutes les clés pour en tirer tous les avantages possibles.

Un incontournable, je vous avais prévenu !
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Résumé

Guide pour bien choisir et utiliser les 12 principales huiles essentielles, avec des conseils thérapeutiques suivant les différents profils : bébé, enfant, ado, femme enceinte, sportif, etc. ©Electre 2025

Je ne sais pas utiliser les Huiles essentielles

Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang... les huiles essentielles ont d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre... Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu'est-ce que j'en fais ? Ce livre s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie.

Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas :

  • 1re étape : lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses.
  • 2e étape : suivez nos conseils pour l'achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc.).
  • 3e étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C'est ici, page 133 ! Soigner des boutons d'acné ? C'est là, page 175 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 157. Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses... plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre.

Pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste des conseils très simples pour démarrer et tester le pouvoir extraordinaire des huiles essentielles. C'est Le guide idéal pour débuter !

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Fiche Technique

Paru le : 10/09/2012

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-558-8

EAN13 : 9782848995588

Reliure : Broché

Pages : 271

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 365 g