Tonus, fermeté et minceur en quatre exercices par jour pour le ventre, les hanches, le dos, la poitrine et la taille. ©Electre 2025
Un entraînement progressif et tout simple pour tonifier son corps et se sentir bien !
Les hanches, le buste, les jambes...
En pratiquant les exercices avec assiduité, vous en ressentirez les effets bénéfiques sur vos muscles et vos articulations, vous allez retrouver tonus et vitalité et chasser le stress.
Des exercices à la carte vous permettront de modifier et d'embellir votre silhouette.
Un entraînement progressif et tout simple pour tonifier son corps et se sentir bien !
Paru le : 10/05/2000
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501033497
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 323 g
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