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Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Carole Garnier

Paru le : 09/03/2015
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Bible
Contributeur(s) : Préfacier : Raphaël Gruman - Illustrateur : Fotolia - Illustrateur : Corine Delétraz - Illustrateur : Sébastienne Ocampo

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Résumé

Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharger. ©Electre 2019

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Fiche Technique

Paru le : 09/03/2015

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0054-2

EAN13 : 9791028500542

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 524

Hauteur : 23 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 2,8 cm

Poids : 914 g