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Méditations guidées : programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience

Auteur : Jon Kabat-Zinn


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Résumé

Des exercices de méditation pour réduire son stress. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 27/09/2013

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Jon Kabat-Zinn

Éditeur(s) : De Boeck

Collection(s) : Cultiver la pleine conscience

Contributeur(s) : Traducteur : Claude Maskens - Narrateur : Christophe André - Narrateur : Claude Maskens

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8041-7904-5

EAN13 : 9782804179045

Reliure : Broché

Pages : 64

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 129 g