Réflexions sur une forme de zen, laïque et adaptée à l'Occident, associant dans la recherche de calme intérieur notamment la méditation sur la nature, l'approfondissement de la connaissance de soi ou la voie de la simplicité. ©Electre 2024
Comment peut-on être zen ?
Un livre qui apaise l'âme tout en lui redonnant une nouvelle confiance dans l'existence.
En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien.
Par sa vision d'un zen débarrassé des rites, asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant. Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : « Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur ».
Paru le : 20/03/2013
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jacques Castermane
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Préfacier : Alexandre Jollien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07687-6
EAN13 : 9782501076876
Reliure : Broché
Pages : 212
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 215 g
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