Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'harmonie intérieure, etc. ©Electre 2018
Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du «moins pour plus», appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.
Paru le : 14/03/2007
Thématique : Spiritualité - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Dominique Loreau
Éditeur(s) : Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 2-501-05407-5
EAN13 : 9782501054072
Format : Non précisé.
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 345
Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm
Épaisseur : - cm
Poids : 425 g
