Manger paléo, c'est-à-dire revenir à une alimentation des origines, pourrait permettre de perdre du poids, gagner de la masse musculaire et contrôler son diabète. Ce guide présente les bases de ce régime alimentaire : aliments à privilégier, modes de cuisson, ustensiles. Il propose 4 semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 27/02/2014

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marc-Olivier Schwartz Auteur : Thomas Renoult

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Guides pratiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-070-2

EAN13 : 9782365490702

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 325 g

14,99 €

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