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L'essentiel du karaté shôtôkan : kihon, kata, bunkai, kumite : technique, enchaînements, combat
Éditeur(s) : Budo
Manuel de préparation à la ceinture noire 1er dan présentant en images le travail technique, les enchaînements codifiés, l'entraînement au combat et les applications avec partenaire. Avec des vidéos accessibles en ligne. ©Electre 2025
27,00 €
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Karaté, initiation : tout pour bien commencer sa pratique : les informations et les conseils indispensables aux 2 premières années d'apprentissage
Éditeur(s) : Budo
Après avoir replacé l'émergence du karaté dans le contexte culturel japonais, l'auteur propose un guide d'initiation destiné aux karatékas débutants. Il fournit des conseils pour choisir son kimono et nouer sa ceinture, détaille le déroulement d'un combat, compare le...
17,00 €
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Méthode d'apprentissage des points vitaux : guide pédagogique : les informations et les conseils indispensables pour intégrer les points vitaux en combat
Éditeur(s) : Budo
Manuel à destination des pratiquants d'arts martiaux pour approfondir leur connaissance des points vitaux du corps humain, ou kyûsho, par la pratique, grâce à 44 séquences de combat regroupées par zone corporelle. Les auteurs présentent également les méthodes de soin...
20,00 €
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Éditeur(s) : Budo
Manuel à destination des pratiquants d'arts martiaux pour approfondir leur connaissance des points vitaux du corps humain, ou kyûsho, dans le combat. A partir de cinquante séquences issues de situations de défense ou de katas, les auteurs décrivent la théorie des cin...
19,00 €
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Karaté perfectionnement : préparer et obtenir sa ceinture noire : les informations et les conseils indispensables pour réussir ses passages de grade
Éditeur(s) : Budo
Guide à l'usage des élèves karatékas pour réussir leurs examens de ceintures bleue, marron et noire. Un bref historique des arts martiaux japonais ainsi que des conseils de préparation physique et psychologique permettent aux pratiquants de cette discipline d'évoluer...
20,00 €
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Karaté : initiation : tout pour bien commencer sa pratique
Éditeur(s) : Budo
Après avoir replacé l'émergence du karaté dans le contexte culturel japonais, l'auteur propose un guide d'initiation destiné aux karatékas débutants. Il fournit des conseils pour choisir son kimono et nouer sa ceinture, détaille le déroulement d'un combat, compare le...
14,50 €
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Les katas supérieurs du karaté shôtôkan : pratique et applications, perfectionnement : 22 katas, 124 bunkai
Éditeur(s) : Budo
Un guide destiné aux pratiquants avancés qui cherchent à se perfectionner et à enrichir leur connaissance des katas traditionnels. Il est composé de textes courts et simples illustrés de dessins détaillés. Des QR codes donnent accès à des vidéos qui présentent les mo...
30,00 €
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L'essentiel du karaté shôtôkan : kihon, kata, bunkai, kumite : technique, enchaînements, combat
Éditeur(s) : Budo
Manuel de préparation à la ceinture noire 1er dan présentant en images le travail technique, les enchaînements codifiés, l'entraînement au combat et les applications avec partenaire. ©Electre 2025
25,00 €
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L'essentiel du karaté shôtôkan : kihon, kata, bunkai, kumite : technique, enchaînements, combat
Éditeur(s) : Budo
Manuel de préparation à la ceinture noire 1er dan présentant en images le travail technique, les enchaînements, l'entraînement au combat. ©Electre 2025
25,00 €
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Les katas supérieurs du karaté shôtôkan : pratique et applications, perfectionnement : 18 katas, 124 bunkai
Éditeur(s) : Budo
Cet ouvrage s'adresse aux pratiquants avancés qui cherchent à se perfectionner et à enrichir leur connaissance des katas traditionnels. Il est composé de textes courts et simples illustrés de dessins détaillés. ©Electre 2025
27,00 €
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L'essentiel du karaté shôtôkan : kihon-kata-kumité, technique-enchaînement, combat
Éditeur(s) : Budo
Comporte l'essentiel du karaté du style shôtôkan : kihon (travail technique) ; kata (enchaînements codifiés) et kumité (entraînement au combat). Comprend tout ce qu'il faut savoir pour atteindre la ceinture noire. ©Electre 2025
25,00 €
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Karaté perfectionnement : préparer et obtenir sa ceinture noire : les informations et les conseils indispensables pour réussir ses passages de grade
Éditeur(s) : Budo
Guide à l'usage des élèves karatékas pour réussir leurs examens de ceintures bleue, marron et noire. Un bref historique des arts martiaux japonais ainsi que des conseils de préparation physique et psychologique permettront aux pratiquants de cette discipline d'évolue...
17,00 €
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