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Livres Michel Montignac

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Maigrir avec la méthode Montignac : la méthode pour maigrir facilement et durablement avec les index glycémiques
Maigrir avec la méthode Montignac : la méthode pour maigrir facilement et durablement avec les index glycémiques
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide rappelle les deux phases de la méthode Montignac ainsi que les spécificités de la cuisine et de la pâtisserie Montignac avant de proposer 5 semaines de menus et 200 recettes d'entrées, de poissons, de viandes et de desserts. Avec un tableau des index glycémi...
22,00 €
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Comment devenir mince comme un spaghetti
Comment devenir mince comme un spaghetti
Auteur : Suzy Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
56 recettes de cuisine italienne pour garder la ligne. ©Electre 2025
14,90 €
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50 desserts légers pour maigrir ! : méthode Montignac
50 desserts légers pour maigrir ! : méthode Montignac
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des recettes simples et rapides de desserts légers, fondées sur les principes de la gastronomie nutritionnelle propre à la méthode Montignac. ©Electre 2025
14,90 €
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