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Auteur Ellsworth, Abby
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Massage : anatomie et techniques

Massage : anatomie et techniques

Auteur : Abby Ellsworth
Éditeur(s): Courrier du livre
Manuel pour l'apprentissage et la pratique du massage. Présentation des principes du massage, de toutes les zones du corps et des techniques propres au massage suédois. Avec des conseils et des mises en garde pour optimiser ses gestes. ©Electre 2024
21,90 €
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Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés

Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés

Auteur : Abby Ellsworth
Éditeur(s): Courrier du livre
Manuel présentant cette discipline physique venue de l'Inde védique et menant à une conscience accrue de l'esprit et du corps : fondamentaux, exercices, anatomie des muscles activés. ©Electre 2024
19,90 €
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Pilates : anatomie et mouvements

Pilates : anatomie et mouvements

Auteur : Abby Ellsworth
Éditeur(s): Courrier du livre
Manuel présentant cette méthode posturale de reconditionnement physique, autour de la synergie des muscles et de l'alignement du corps : fondamentaux, exercices, anatomie des muscles activés. ©Electre 2024
19,90 €
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Massage : anatomie et techniques

Massage : anatomie et techniques

Auteur : Abby Ellsworth
Éditeur(s): Vigot
Manuel pour l'apprentissage et la pratique du massage. Présentation des principes du massage, de toutes les zones du corps et des techniques propres au massage suédois. Avec des conseils et des mises en garde pour optimiser ses gestes. ©Electre 2024
29,00 €
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