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Eat & run : manger pour gagner : mon improbable ascension jusqu'au sommet de l'ultramarathon

Auteur : Scott Jurek
Éditeur : Guérin
Spécialiste de l'ultramarathon, l'auteur revient sur sa carrière et sa vie privée, et notamment sur le rapport entre ses performances et le régime alimentaire végétalien qu'il s'est imposé. A travers des récits de course, des conseils pratiques et des recettes person...
25,00 €
Disponible en ligne

Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon de 50k à plus de 160 km

Auteur : Hal Koerner
Éditeur : Talent Sport
L'athlète américain propose un guide pratique et complet pour se préparer aux courses d'une distance de cinquante à 160 kilomètres, avec des conseils sur l'équipement nécessaire, sur le ravitaillement, sur les premiers soins, sur les techniques à maîtriser ou encore ...
21,90 €
Disponible en ligne

Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian trail

Auteur : Scott Jurek
Éditeur : Arthaud
Le spécialiste de l'ultramarathon a décidé de parcourir l'Appalachian trail en un temps record. La course débute à la fin de l'hiver et il doit affronter un terrain escarpé, une météo difficile et d'inévitables blessures. Pour battre le record, il lui faut parcourir ...
22,00 €
Disponible en ligne
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