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Vegan power, cuisinez sport : 200 recettes véganes sans gluten, sans soja, pour rester performant et en bonne santé
Vegan power, cuisinez sport : 200 recettes véganes sans gluten, sans soja, pour rester performant et en bonne santé
Auteur : Brendan Brazier
Éditeur(s) : Unimedica
Le sportif propose 200 recettes véganes simples à préparer excluant les produits potentiellement allergènes tels que le blé, la levure, le gluten, le soja et le maïs. L'objectif est d'améliorer sa santé durablement et d'augmenter son endurance physique. ©Electre 2025
29,00 €
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Se nourrir, marcher, courir Vegan : 58 recettes et un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance
Se nourrir, marcher, courir Vegan : 58 recettes et un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance
Auteur : Matt Frazier
Éditeur(s) : Hugo Sport
Un programme complet pour les athlètes confirmés ou débutants qui désirent suivre un régime végétalien. L'auteur insiste sur la compatibilité entre ce type d'alimentation et la pratique sportive en général, et sur les effets positifs d'un tel régime sur l'endurance, ...
17,50 €
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Courez mieux, courez végé : un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance
Courez mieux, courez végé : un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance
Auteur : Matt Frazier
Éditeur(s) : Edito
Ce livre démontre l'efficacité d'une diète à base de plantes sur l'entrainement physique et fournit de judicieux conseils pour pratiquer la course à pied en préconisant un changement des habitudes alimentaires, une diète végé sous forme de 50 recettes faciles et éner...
32,50 €
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Vegan power : optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane : le thrive diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
Vegan power : optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane : le thrive diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
Auteur : Brendan Brazier
Éditeur(s) : Narayana
Un guide de nutrition pour adopter le thrive diet, permettant d'éliminer la masse graisseuse, d'augmenter la masse musculaire et les performances, de réduire le stress et les fringales, et de mieux dormir. Le sportif propose 100 recettes véganes sans gluten ni soja a...
26,00 €
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