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Troubles de la posture et ergonomie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Au travail, dans vos loisirs ou dans vos activités quotidiennes, une posture qui ne respecte pas la mécanique naturelle du corps peut faire grandement obstacle au bien-être. Si elle n'est pas corrigée, cette posture entraînera avec le temps des tensions, des douleurs...
33,55 €
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Les exercices qui vous soignent. Vol. 2. Troubles de la posture et ergonomie
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Répertorie les seize attitudes posturales à l'origine des maux les plus courants. Pour chacune, neuf exercices sont proposés pour se réadapter graduellement en trois phases : dégagement des tensions, repositionnement des articulations et stabilisation du corps dans u...
22,00 €
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Les exercices qui vous soignent. Vol. 3. Prévenir et soulager les blessures liées au sport
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Des exercices spécifiques pour prévenir les blessures et contrer les troubles posturaux les plus fréquents, quelle que soit l'activité physique pratiquée. ©Electre 2025
22,00 €
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Arthrose, bursite, entorse, ostéoporose, tendinite...
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des progr...
39,15 €
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Les exercices qui vous soignent. Arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose, tendinite...
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à éviter, déséquilibres à corriger, etc....
23,90 €
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