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  2. Broussal-Derval, Aurélien

Livres Aurélien Broussal-Derval

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L'art du mouvement : la mobilité est une priorité, la douleur n'est pas acceptable : reprenez le contrôle
L'art du mouvement : la mobilité est une priorité, la douleur n'est pas acceptable : reprenez le contrôle
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Un guide pour apprendre à connaître, à préserver et à entretenir son corps. Les auteurs présentent les bases d'un entraînement sportif accessible à tous, loin de l'injonction de performance, afin de prendre soin de soi. Les exercices physiques sont illustrés de photo...
89,90 €
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L'art du mouvement : la mobilité est une priorité, la douleur n'est pas acceptable : reprenez le contrôle
L'art du mouvement : la mobilité est une priorité, la douleur n'est pas acceptable : reprenez le contrôle
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Un guide pour apprendre à connaître, préserver et entretenir son corps. Il présente les bases d'un entraînement sportif accessible à tous, loin de l'injonction de performance, pour simplement prendre soin de soi. Les exercices physiques sont illustrés de photographie...
44,90 €
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Méthode cross training
Méthode cross training
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Une approche illustrée de cette méthode d'entraînement mixant la gymnastique, l'athlétisme et l'haltérophilie, pour tous les pratiquants, du débutant au compétiteur. ©Electre 2025
24,90 €
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Méthode cross training
Méthode cross training
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Une approche illustrée de cette méthode d'entraînement mixant la gymnastique, l'athlétisme et l'haltérophilie, pour tous les pratiquants, du débutant au compétiteur. ©Electre 2025
24,90 €
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