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Daniel's running formula : méthode d'entraînement ayant fait leurs preuves du 800 mètres au marathon

Daniel's running formula : méthode d'entraînement ayant fait leurs preuves du 800 mètres au marathon

Auteur : Jack Daniels
Éditeur(s) : Amphora
Présentation de la méthode d'entraînement à la course à pied mise au point par J. Daniels détaillant les connaissances physiologiques fondamentales, l'utilisation de l'indice VDOT et mettant l'accent sur l'endurance. Avec des programmes et des plans d'entraînement ad...
24,95 €
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