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Mon corps, ma maison : pour la pratique d'une activité physique en pleine conscience

Mon corps, ma maison : pour la pratique d'une activité physique en pleine conscience

Auteur : Carmen Ibarra
Éditeur(s): Dervy
Des méthodes et des conseils pour améliorer sa santé physique et mentale en adoptant une perception renouvelée et en harmonisant le corps et l'esprit. L'auteure présente notamment les techniques corporelles actuelles, décrit le fonctionnement de la respiration et exp...
20,00 €
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