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Végétarien sans carences : j'équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes

Végétarien sans carences : j'équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes

Auteur : Arnaud Cocaul
Éditeur(s): Albin Michel
80 recettes végétariennes saines et savoureuses sans renoncer à la variété. Les auteurs mettent l'accent sur une alimentation équilibrée et apportent des conseils diététiques. ©Electre 2024
18,90 €
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Le kit cooking : 20 préparations de base pour 125 recettes équilibrées : anticipez vos repas grâce à la conservation sous vide

Le kit cooking : 20 préparations de base pour 125 recettes équilibrées : anticipez vos repas grâce à la conservation sous vide

Auteur : Isabelle de Vaugelas
Éditeur(s): Albin Michel
Des recettes faciles à préparer et leurs variantes à conserver sous vide : frites de polenta au thym, samoussas de légumes, wok de poulet, purée de pois cassés, vacherin express, entre autres. ©Electre 2024
9,90 €
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Cuisine kaizen : j'améliore mon alimentation en douceur : 120 recettes saines et gourmandes

Cuisine kaizen : j'améliore mon alimentation en douceur : 120 recettes saines et gourmandes

Auteur : Isabelle de Vaugelas
Éditeur(s): Albin Michel
Des conseils pour appliquer le principe du kaizen, ou amélioration continue, en cuisine : changer progressivement ses habitudes et surtout essayer des saveurs inattendues à travers 120 recettes riches en micronutriments, sans gluten ni lactose, à déguster chez soi ou...
15,90 €
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