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Livres Kayla Itsines
Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure a mis au point une méthode d'exercices physiques pour être mince et en bonne santé. Elle présente ici le volet nutritionnel de son programme, une alimentation saine basée sur trois piliers : équilibre, souplesse et simplicité. Elle propose des menus pour qu...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un programme en quatre semaines pour intégrer une nouvelle routine bien-être en travaillant trois points essentiels : la forme physique, la forme émotionnelle et la forme mentale. ©Electre 2025
8,90 €
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