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Auteur Zuili, Alain
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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

Auteur : Alain Zuili
Éditeur(s) : Courrier du livre
Après une courte présentation de l'histoire de la sophrologie, l'auteur propose quarante séances rapides de huit minutes environ chacune à lire et à écouter grâce aux QR codes, pour se relaxer, relier le corps et l'esprit, et mieux gérer les petits maux du quotidien....
18,00 €
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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien

Auteur : Alain Zuili
Éditeur(s) : Courrier du livre
Après une courte présentation de l'histoire de la sophrologie, l'auteur propose quarante séances rapides à lire et à écouter sur le CD, pour se relaxer, relier le corps et l'esprit et mieux gérer les petits maux du quotidien. ©Electre 2025
18,00 €
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