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Suggestions littéraires
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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir : Des solutions alimentaires adaptées aux aînés
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de l'...
22,00 €
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Au menu des 65 ans et plus
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite ! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés su...
20,00 €
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Ménopause, nutrition et santé
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
La recherche sur la ménopause nous permet aujourd'hui de combattre les inconforts qui accompagnent cette étape de la vie des femmes: bouffées de chaleur, ballonnements, prise de poids et baisses d'énergie. ©Electre 2025
20,00 €
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Le végétarisme à temps partiel : Le plaisir de manger sans viande
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce végétarisme nouveau nous vient de deux diététistes renommées qui ont constaté que l'on pouvait être presque végétarien, encore un peu carnivore et jouir entièrement des plaisirs de la table. Le végétarisme à temps partiel nous propose en outre de nouvelles idées d...
22,00 €
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Ménopause, nutrition et santé
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Enfin un livre destiné à toutes les femmes qui font confiance à la vie et qui désirent mieux vivre leur ménopause grâce à une alimentation bien adaptée. Certains aliments aident en effet à contrer les bouffées de chaleur, les ballonnements, les pertes d'énergie et le...
18,00 €
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Le nouveau défi alimentaire de la femme
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Bien se nourrir, voilà un défi quotidien que plusieurs femmes n'arrivent plus à relever. Les repas consommés ou achetés à l'extérieur du foyer n'ont jamais été si populaires. Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre du poids ?... ©Electre 2025
24,60 €
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Comment nourrir son enfant : du lait maternel au repas complet
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
LA référence incontournable pour les nouveaux parents ! L'alimentation des jeunes enfants est un important sujet de questionnement chez les parents. Depuis sa première parution, en 1974, Comment nourrir son enfant est LA référence dans ce domaine... ©Electre 2025
22,00 €
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Osez bien manger
Éditeur(s) : Modus Vivendi
"Bien manger n'aura jamais été aussi facile et agréable. Les résultats vous épateront !... ©Electre 2025
22,95 €
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Le nouveau défi alimentaire de la femme
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils diététiques et des recettes avec des aliments riches en fer, en protéines, en magnésium et autres éléments nécessaires à l'équilibre alimentaire. C'est bien là le défi : trouver des recettes simples et rapides à préparer au quotidien, alors que la tentat...
15,90 €
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Devenir végétarien
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Rédigé par trois diététistes canadiennes reconnues, ce livre comprend en outre un guide alimentaire végétarien conçu pour planifier sans peine des repas équilibrés. Il aborde aussi les questions de santé et de prévention des maladies et recommande des moyens de se dé...
27,95 €
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