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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin : des conseils et de nombreux exercices faciles pour se débarrasser, enfin, de ses douleurs
Ne plus avoir mal au dos, c'est malin : des conseils et de nombreux exercices faciles pour se débarrasser, enfin, de ses douleurs
Auteur : Penny Ingham
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs. ©Electre 2025
6,00 €
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Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander
Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander
Auteur : Penny Ingham
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs. ©Electre 2025
10,04 €
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