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Suggestions littéraires
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Le SAV de l'alimentation : peace and food, se réconcilier avec son assiette !
Éditeur(s) : First Editions
Le diététicien et psycho-nutritionniste passe en revue les questions les plus courantes auxquelles il est confronté dans son cabinet, comme le grignotage, le refus du sucre, l'impossibilité de perdre du poids malgré les régimes, les compulsions alimentaires, l'accept...
19,95 €
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Abdos : dessinez-vous un six pack ! : gainage, musculation, sculpt
Éditeur(s) : Solar
Un programme de dix semaines pour brûler des graisses et dessiner ses abdos. Avec des conseils nutritionnels. ©Electre 2025
7,90 €
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Mon cahier abdos : pour un ventre plat et des abdos visibles ! : gainage, musculation, sculpt
Éditeur(s) : Solar
Un programme progressif de dix semaines pour perdre du ventre et renforcer les muscles abdominaux. Avec des exercices ciblés, incluant du gainage et le travail du rythme cardiaque, ainsi que des conseils nutritionnels. ©Electre 2025
7,90 €
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