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Livres Jade Arestan-Mallet

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Développer son intelligence émotionnelle : 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Développer son intelligence émotionnelle : 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Auteur : Jade Arestan-Mallet
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour vivre pleinement avec ses émotions sans les subir ni les réprimer. L'auteure propose une méthode avec des exercices quotidiens afin d'appréhender les mécanismes de la psychologie émotionnelle. ©Electre 2025
6,90 €
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12 mois de traversée en mère : pour naviguer sur les émotions de la maternité
12 mois de traversée en mère : pour naviguer sur les émotions de la maternité
Auteur : Jade Arestan-Mallet
Éditeur(s) : Enrick B. éditions
Conseils pour mieux gérer ses émotions et s'écouter pendant les douze mois qui suivent l'accouchement. L'auteure propose une manière de découvrir le profil et les particularités psychologiques et émotionnelles de chacune pour améliorer la communication et autoriser l...
16,95 €
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21 jours de pratique émotionnelle : pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
21 jours de pratique émotionnelle : pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Auteur : Jade Arestan-Mallet
Éditeur(s) : Enrick B. éditions
Des conseils, des exercices et un programme en trois semaines pour comprendre les bases et les mécanismes de la psychologie émotionnelle. ©Electre 2025
9,95 €
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