Chargement...
Chargement...
Auteur Toumazou, Vincent
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1
Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience

Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience

Auteur : Vincent Toumazou
Éditeur(s): Mango
Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre...
13,95 €
Chargement...
1