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Non au syndrome de l'imposteur ! : en finir avec la dévalorisation : trucs & astuces pour retrouver une juste posture
Éditeur(s): L'Etudiant
Des témoignages et des exercices pratiques pour apprendre à ne plus se dévaloriser, gagner en confiance en soi et se débarrasser du syndrome de l'imposteur. ©Electre 2024
10,90 €
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Affirme-toi ! : les secrets pour t'assumer : trucs & astuces pour une communication active
Éditeur(s): L'Etudiant
Des clés pour avoir confiance en soi et faire de ses idées un tremplin afin de s'affirmer. Des exercices pratiques complètent les explications. ©Electre 2024
10,90 €
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Foutez-moi la paix ! : l'art de gérer les conflits : trucs & astuces efficaces pour désamorcer les clashs
Éditeur(s): L'Etudiant
Ecrit par une psychopraticienne, un guide pour apprendre à découvrir et à comprendre la communication non violente et rendre ses relations familiales, amicales ou amoureuses plus harmonieuses. ©Electre 2024
10,90 €
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Coupez le cordon ! : les secrets de l'émancipation : trucs & astuces pour jouir pleinement de ta liberté !
Éditeur(s): L'Etudiant
Un guide d'accompagnement vers l'âge adulte, la découverte de l'émancipation vis-à-vis de ses parents et l'indépendance affective. Des exercices pratiques et des témoignages complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
10,90 €
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L'énergie cachée de vos 7 chakras : pour aller au bout de vos projets !
Éditeur(s): l'Opportun
Des conseils pour vaincre la procrastination et retrouver la motivation en opérant un rééquilibrage émotionnel, psychique et énergétique de ses sept chakras. Avec de nombreux exemples et exercices. ©Electre 2024
13,90 €
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Les 4 habitudes de celles et ceux qui réussissent
Éditeur(s): l'Opportun
En se fondant sur les témoignages issus de célébrités reconnues, l'auteure reprend les grands fondements d'une vie réussie, tout en proposant une vision réaliste de cette notion d'accomplissement. ©Electre 2024
13,90 €
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Osez tout dire ! : en finir avec la culpabilité : trucs & astuces pour agir en conscience et responsabilité
Éditeur(s): L'Etudiant
La psychopraticienne livre des conseils pour apprendre à dire non sans culpabiliser. Elle explique comment prendre conscience de ses comportements afin de bâtir un nouvel équilibre dans ses relations à autrui. ©Electre 2024
10,90 €
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