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Guéris tes blessures : stop aux schémas répétitifs ! : se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un guide pour se libérer des comportements destructeurs répétitifs et parvenir à la stabilité émotionnelle par un travail d'introspection au quotidien. Psychologue clinicienne, l'auteure propose des exercices complets assortis d'exemples. ©Electre 2025
9,90 €
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Guéris tes blessures : stop aux schémas répétitifs ! : se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour se libérer des comportements destructeurs répétitifs et parvenir à la stabilité émotionnelle par un travail d'introspection au quotidien. L'auteure propose des exercices complets assortis d'exemples. ©Electre 2025
21,00 €
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Guéris tes relations : stop aux schémas dysfonctionnels ! : rompre les cycles du passé et créer des liens authentiques
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Afin d'améliorer ses relations avec autrui et soi-même, la psychologue clinicienne propose des exercices complets assortis d'exemples. ©Electre 2025
21,00 €
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Pars à ta rencontre : la manuel de découverte de soi : + de 50 exercices
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Par l'analyse de ses habitudes quotidiennes comme le sommeil, l'alimentation, la réactivité émotionnelle ou encore les croyances fondamentales, l'auteure affirme que chacun peut identifier ses sources de blocage ou d'autodestruction et ainsi accéder à une meilleure c...
19,90 €
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