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La montagne, c'est toi : se libérer de l'autosabotage
Éditeur(s) : Courrier du livre
Cet ouvrage aide le lecteur à surmonter sa tendance à l'autosabotage en trois étapes : identifier ses schémas de pensée subconscients et les remettre en question, oser des changements radicaux et écouter son instinct. Il invite à procéder à un travail profond d'excav...
18,00 €
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Quand vous êtes prêt, la guérison peut commencer
Éditeur(s) : Courrier du livre
Des conseils pour se relever d'un événement douloureux ou d'un traumatisme en apprenant à l'accepter. A travers 45 textes, l'autrice révèle sept croyances limitantes qui empêchent l'évolution, treize habitudes destructrices à bannir de sa vie, 47 actes de micro-guéri...
21,90 €
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101 essais qui vont changer votre façon de penser
Éditeur(s) : Courrier du livre
Des réflexions sur la vie et le monde ainsi que des méditations qui expliquent comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Parfois sous forme de liste, ces textes traitent de divers sujets comme, notamment, les quinze pensée...
22,00 €
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L'année pivot : 365 jours pour devenir la personne que vous voulez vraiment être
Éditeur(s) : Courrier du livre
365 méditations quotidiennes pour changer de vie et devenir la meilleure version de soi-même. ©Electre 2025
22,00 €
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