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Boostez votre aïkido : 10 clés pour améliorer sa pratique
Éditeur(s): Budo
L'auteur détaille dix clés pour accélérer son apprentissage de l'aïkido et enrichir sa pratique : la souplesse, le renforcement de l'axe vertical, la finition des techniques, le plaquage des chutes, la concentration dans la pratique, la domination de la peur, la vent...
16,00 €
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