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Respithérapie : apprenez à respirer pour préserver votre santé
Éditeur(s) : Pocket
La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, disponibles également en version audio grâce à un QR code, pour soulager les tensions musculaires, fortifier l'immunité, favoriser le somme...
8,40 €
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Respithérapie : anxiété, essoufflements, troubles du sommeil... les pouvoirs du souffle pour préserver votre santé !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, disponibles en version audio, pour soulager les tensions musculaires, fortifier l'immunité, favoriser le sommeil, entre autres. ©Electre 2025
19,00 €
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