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Auteur Maffolini, Sophie
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L'anxiété sans complexe : trouver le calme ici et maintenant

L'anxiété sans complexe : trouver le calme ici et maintenant

Auteur : Maffolini, Sophie
Éditeur(s) : Editions Cardinal
J'ai fait un doctorat sur l'anxiété... et ce n'était pas à l'université !Après avoir longtemps souffert d'anxiété, j'ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d'une longue quête personnelle, j'ai appris à l'accueillir avec compassion plutôt qu'à ...
29,95 €
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Méditer sans complexe

Méditer sans complexe

Auteur : Maffolini, Sophie
Éditeur(s) : Editions Cardinal
Méditer sans complexe ore des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur avec un programme de méditation complet de 4 semaines pour intégrer la pleine conscience dans son quotidien. L’auteure partage par ailleurs son expérience et des réflexions pour aider ...
29,95 €
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