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Force, entraînement, musculation : de la théorie à la pratique : méthodes, programmes, exercices, alimentation, psychologie

Éditeur(s) : Amphora
Fait le point sur les connaissances scientifiques en matière de développement de la force physique, présente des techniques d'entraînement pour augmenter sa musculature, etc. Avec des chapitres consacrés à l'alimentation et à la psychologie. ©Electre 2025
24,14 €
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Histoire du Berry

Éditeur(s) : J.-P. Gisserot
Présentation de l'histoire du Berry, région naturelle dans laquelle se sont déroulés de nombreux événements majeurs, de la chute de l'Empire romain à l'organisation de la Fronde par Condé, en passant par le gouvernement de Charles VII après son départ de Paris. ©Elec...
8,00 €
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Musculation : les fondamentaux pour tous : les réponses à toutes vos questions

Éditeur(s) : Amphora
Présentation des connaissances indispensables pour pratiquer la musculation : les exercices et les programmes, la bonne alimentation pour atteindre les objectifs, la composition des muscles, le temps de repos à observer, etc. ©Electre 2025
23,23 €
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Germigny-l'Exempt ou Les trois deniers de Gaspard : six essais autour d'un monument d'art et d'histoire

Éditeur(s) : L'Harmattan
Reconstitution de l'histoire de l'église Notre-Dame de Germigny dans le Cher, village dont l'existence est attestée à l'époque gallo-romaine. Construit entre le XIIe et le XIIIe siècle, ce monument d'architecture romane possède un portail sculpté dont le programme ic...
20,50 €
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