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  2. Cariant, Suzanne

Livres Suzanne Cariant

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Running au féminin : tous les conseils de l'entraîneuse FFA pour débuter et progresser
Running au féminin : tous les conseils de l'entraîneuse FFA pour débuter et progresser
Auteur : Suzanne Cariant
Éditeur(s) : Larousse
Destiné aussi bien aux débutantes qu'aux coureuses expérimentées, un guide de course à pied en adéquation avec les spécificités du corps féminin. L'auteure propose des programmes adaptés à chaque niveau, complétés de conseils pratiques, d'exercices de préparation phy...
16,99 €
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En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
Auteur : Camille Chastel
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour se préparer avant un marathon. Les auteures proposent des plans d'entraînement progressifs et livrent des conseils ainsi que des astuces pratiques, notamment en matière de préparation physique et mentale. ©Electre 2026
16,95 €
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