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Livres Suzanne Cariant

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En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
Auteur : Camille Chastel
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour se préparer avant un marathon. Les auteures proposent des plans d'entraînement progressifs et livrent des conseils ainsi que des astuces pratiques, notamment en matière de préparation physique et mentale. ©Electre 2025
16,95 €
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Running au féminin
Running au féminin
Auteur : Suzanne Cariant
Éditeur(s) : Larousse
Destinée aussi bien aux débutantes qu'aux coureuses expérimentées, ce guide de course à pied prend en compte les spécificités du corps féminin. Il propose des programmes adaptés à chaque niveau, complétés de conseils pratiques, d'exercices de préparation physique et ...
16,99 €
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