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Auteur Garène, Michèle
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Pratiquer la pleine conscience au quotidien : ce que change la mindfulness dans notre vie

Pratiquer la pleine conscience au quotidien : ce que change la mindfulness dans notre vie

Auteur : Ellen Langer
Éditeur(s): InterEditions
Cet ouvrage didactique montre les effets de la pleine conscience dans de nombreux domaines de la vie (éducation, vieillesse, vie professionnelle, etc.). La psychologue expose les conséquences d'un usage passif et routinier de la pensée et expose la nature d'une atten...
19,90 €
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L'Esprit en éveil

L'Esprit en éveil

Auteur : Ellen Langer
Éditeur(s): InterEditions
25,92 €
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