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Auteur Castell, François
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Ultra-trail : plaisir, performance et santé

Ultra-trail : plaisir, performance et santé

Auteur : Guillaume Millet
Éditeur(s): Outdoor éditions
Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. ©Electre 2024
38,00 €
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Mon premier copain des montagnes

Mon premier copain des montagnes

Auteur : François Castell
Éditeur(s): Milan
A destination des enfants, une découverte pédagogique et ludique complète de la montagne permettant de les initier à la protection de l'environnement. Des activités, jeux et informations pratiques complètent les différents aspects considérés : caractéristiques et typ...
15,50 €
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Réussir son UTMB

Réussir son UTMB

Auteur : Guillaume Millet
Éditeur(s): Outdoor éditions
Guide de préparation à cette épreuve de référence autour du Mont-Blanc. S'appuyant sur les méthodes récentes et les découvertes dans le domaine du trail running, il aborde la technique, la santé et la nutrition, l'équipement, le milieu montagnard et la préparation me...
25,00 €
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Ultra-trail : plaisir, performance, santé

Ultra-trail : plaisir, performance, santé

Auteur : Guillaume Millet
Éditeur(s): Outdoor éditions
Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. ©Electre 2024
29,00 €
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