Chargement...
Chargement...
Auteur

Support

Série

Date de parution

Disponibilité

1 ...

Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Éditeur : Pocket
Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration,...
6,95 €
En stock

Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main

Le maître bouddhiste propose de trouver la paix avec le monde et la confiance en soi à l'aide de quatre galets, chacun représentant une qualité humaine : spontanéité, stabilité, calme et liberté. En se saisissant de ces galets, par le toucher et l'imagination, l'enfa...
5,95 €
En stock *
*stock limité

Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants

Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, il propose aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, ...
5,95 €
En stock

La colère : transformer son énergie en sagesse

Éditeur : Pocket
Présente l'enseignement de l'auteur, maître bouddhiste vietnamien en exil en France depuis 1972, pour fuir des sentiments qui, comme la colère, empêchent de libérer son être profond pour trouver le bonheur. Il propose de mettre en pratique l'écoute compassionnelle et...
7,60 €
En stock

Nous sommes la Terre : l'humain au coeur de l'écologie

Éditeur : R. Laffont
Moine bouddhiste vietnamien vivant dans le sud-ouest de la France, l'auteur invite à aller au-delà du concept d'environnement afin de créer un point de bascule dans la lutte contre la destruction des écosystèmes et la perte de millions d'espèces. Il souligne la néces...
16,00 €
En stock

Combattre en pleine conscience

Éditeur : Pocket
Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la com...
5,95 €
En stock

Regarder le cyprès dans la cour : pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie

Éditeur : Lattès
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur les moyens d'accéder à la pleine conscience pour trouver la sagesse et la sérénité dans nos actes quotidiens. Avec, en fin d'ouvrage, 53 kong-an du maître vietnamien du XIIIe siècle, Tran Thài Tong. ©Electr...
19,00 €
En stock

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

Éditeur : J'ai lu
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2021
12,00 €
En stock *
*stock limité

Le miracle de la pleine conscience : manuel pratique de méditation

Éditeur : J'ai lu
S'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Cet enseignement, associant méditation et action, invite à redécouvrir la véritable beauté de la vie au quotidien. ©Electre 2021
6,00 €
En stock *
*stock limité

Sans boue, pas de lotus : petit guide pratique du bonheur : l'art de transformer la souffrance

Des conseils pour atteindre le bonheur et la pleine conscience en transformant sa souffrance en joie. Avec des exemples et des exercices guidés de respiration, de méditation et de relaxation. ©Electre 2021
15,00 €
En stock *
*stock limité

La sérénité de l'instant : illuminer le quotidien et vivre le moment présent

Éditeur : J'ai lu
L'auteur, maître zen, poète et avocat de la paix, propose des expériences tirées de sa propre vie et permettant d'accéder au bonheur et à la paix intérieure. ©Electre 2021
6,00 €
Disponible chez l'éditeur

Voir en pleine conscience

Éditeur : Pocket
Le moine bouddhiste invite à se défaire des illusions sensorielles et des préjugés à l'aide de la méditation, afin de regarder la réalité en profondeur et de transcender les formes pour se reconcentrer sur l'essentiel. ©Electre 2021
5,95 €
En stock

La plénitude de l'instant

Éditeur : Marabout
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. Ses préceptes s'adaptent à toute autre traditio...
3,99 €
En stock

Sur les traces de Siddhartha

Éditeur : Pocket
Conforme à la Tradition, la vie de Bouddha écrite par un grand maître actuel d'origine vietnamienne. ©Electre 2021
9,50 €
En stock *
*stock limité

Il n'y a ni mort ni peur : une sagesse réconfortante pour la vie

Éditeur : Pocket
Thich Nhat Hanh développe un sujet qui a fait l'objet de multiples réflexions de la part des moines et nonnes bouddhistes depuis 2.500 ans, le mystère autour de la mort. Il explore les mythes traditionnels sur la vie et la mort à partir de paraboles, de méditations e...
5,95 €
En stock *
*stock limité

La respiration essentielle; Suivi de Notre rendez-vous avec la vie

Éditeur : Albin Michel
Commentaire de deux sutras historiques du Bouddha, l'un traitant des techniques de respiration consciente qui permettent d'atteindre l'apaisement, l'autre sur l'importance de vivre pleinement le moment présent. ©Electre 2021
7,90 €
En stock *
*stock limité

Marcher en pleine conscience

Éditeur : Pocket
Grâce aux enseignements du maître zen d'origine vietnamienne, le lecteur apprend comment transformer les moments de marche en un éveil riche de sens. ©Electre 2021
5,95 €
En stock *
*stock limité

Prendre soin de l'enfant intérieur

Éditeur : R. Laffont
15,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Se détendre en pleine conscience

Éditeur : Pocket
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière d'évacuer le stress et de se détendre grâce à la pleine conscience. ©Electre 2021
5,95 €
En stock *
*stock limité

La plénitude de l'instant : se réconcilier avec soi-même et avec autrui

Éditeur : Marabout
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. ©Electre 2021
6,90 €
En stock *
*stock limité

Ce monde est tout ce que nous avons : à la recherche de la paix intérieure et extérieure

Éditeur : J'ai lu
L'enseignement de ce moine bouddhiste sur le respect de la nature et des hommes, la nécessité d'entretenir des relations de paix et de sérénité, l'engagement sur la voie de l'harmonie et de l'équilibre. Avec soixante préceptes bouddhiques et des conseils pratiques po...
6,50 €
En stock

Le miracle de la pleine conscience : manuel pratique de méditation

Éditeur : J'ai lu
Destiné aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout, cet enseignement associe méditation et action, et invite à redécouvrir la véritable beauté de la vie au quotidien. ©Electre 2021
7,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Aimer en pleine conscience

Éditeur : Pocket
Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, concernant l'amour véritable, ce qu'il doit être et comment le pratiquer. ©Electre 2021
5,95 €
En stock *
*stock limité

Toucher la vie

Éditeur : J'ai lu
Cet ouvrage restitue le cycle d'enseignements délivré par le moine bouddhiste vietnamien au village des Pruniers en Dordogne. Il y expose les différents aspects de la pratique de la pleine conscience qui consiste à générer sa présence à la vie afin de se libérer de s...
6,50 €
En stock *
*stock limité
1 ...