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La méditation
Éditeur(s) : First Editions
Explique ce qu'est la méditation, ses avantages, comment s'acquiert la pratique et propose une gamme étendue de techniques méditatives, de la respiration à l'utilisation des mantras. ©Electre 2025
13,90 €
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Ouvrir son coeur avec Bouddha
Éditeur(s) : Animae
Exploration des brahmas viharas de la compassion, la bienveillance, la joie et l'équanimité comme un véritable chemin spirituel. S'appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes, l'auteure propose des pratiques concrètes pour accueillir ses émo...
19,95 €
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