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Stretching and co : un programme complet pour affiner et muscler votre silhouette
Stretching and co : un programme complet pour affiner et muscler votre silhouette
Auteur : Petra Regelin
Éditeur(s) : Solar
Des exercices de musculation douce et d'étirement à associer selon ses objectifs pour améliorer son maintien, raffermir sa silhouette et son buste et brûler les graisses superflues en combinant sports d'endurance et stretching. Présente huit accessoires de fitness à ...
12,00 €
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Bien-être : les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi
Bien-être : les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi
Auteur : Uschka Pittroff
Éditeur(s) : Vigot
Des idées et des recettes pour se sentir bien chez soi : exercices de fitness, massages... pour faire le plein de vitalité. ©Electre 2025
14,90 €
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Stretching : les meilleurs exercices pour avoir un corps souple et une silhouette de rêve
Stretching : les meilleurs exercices pour avoir un corps souple et une silhouette de rêve
Auteur : Petra Regelin
Éditeur(s) : Vigot
Les étirements spécifiques rendent toute liberté aux mouvements, donnent de l'élasticité aux muscles et permettent de lutter contre les courbatures consécutives à l'entraînement. Ils apportent l'assouplissement pour mieux se relaxer. Des exercices spécifiques pour c...
7,00 €
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