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                            Hachette Pratique
                        
                    
        
        
                
                
        Des conseils et des solutions pour se relaxer, déstresser et retrouver son calme. Psychologie, médecine douce, yoga, qi gong et tai-chi, alimentation, tous les éléments qui favorisent la détente sont abordés ici avec simplicité. ©Electre 2025
                
                
        12,50 €