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99 façons de prévenir les effets du vieillissement : conseils d'un physio

Éditeur(s): Éditions Du Trécarré
Des conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vo...
33,55 €
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Plus jamais malade ! : Mon approche globale pour un corps en santé

Éditeur(s): Éditions Du Trécarré
Conseils, astuces et plus de 50 exercices. S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !, je présente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour :améliorer sa santé articulaire et cardiovasculaire, s...
37,00 €
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Va prendre l'air! : Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration

Éditeur(s): Éditions Du Trécarré
La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre ét...
27,00 €
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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : conseils d'un physio

Éditeur(s): TRÉCARRÉ (DU)
« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour qu...
33,55 €
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Du bonheur pour Henrietta

Éditeur(s): STANKÉ
Le récit d'Henrietta, croisé avec ceux de son grand-père Samuel et de sa grand-mère Adrienne, nous révèle la tragédie d'une petite fille, sa résilience, sa détermination et l'espoir d'une jeune femme d'accéder enfin au bonheur. ©Electre 2024
27,95 €
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C'est normal, à votre âge? : arguments musclés pour prendre votre santé en main

Éditeur(s): TRÉCARRÉ (DU)
« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur. Elle sous-entend que l'avancée en âge est synonyme de dégradation de la santé, comme si notre cor...
26,00 €
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Lève-toi et marche ! : remède miracle existe et il est gratuit

Éditeur(s): Éditions Du Trécarré
Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques. On y apprend entre autres que......
24,00 €
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Conseils d'un physio : pour une meilleure posture et des articulations en santé

Éditeur(s): TRÉCARRÉ (DU)
Le physiothérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d'expérience et les données recueillies parmi plus de 400 articles scientifiques récents, comme si vous étiez en consultation avec lui dans le confort de votre salon. Vous apprendrez comment ad...
33,55 €
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La disparition du mercure

Éditeur(s): STANKÉ
Olivier déteste l’odeur du stockfish et ne veut pas y goûter. Il préfère jouer avec sa console vidéo. Sa mère, Maryse, préférerait qu’il prenne un peu de soleil, qu’il s’amuse dehors avec Mathilde ou qu’il lance son ballon dans son nouveau panier de basket. Fin octob...
25,70 €
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